Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines. RECETTE VEGAN Je vous propose de délicieux biscuits vegan aux flocons d'avoine. Il ne vous faudra que quelques ingrédients pour les confectionner. Découvrez le rayon Flocons d'Avoine sur Greenweez.com.
L'avoine se trouve sous différentes formes, flocons, farine, gruau, porridge, boisson végétale, ou encore son.
Recette végétalienne du porridge aux flocons d'avoine.
Découvrez les Flocons d'avoine biologiques de Nutrimuscle.
Vous pouvez cuisiner Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines
- Préparez 50 gr flocons d'avoine.
- Préparez 50 gr d'orge.
- Préparez Des raisins secs.
- Vous avez besoin Des pépites de chocolat.
- Préparez 1 peu de sucre.
- Vous avez besoin 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés.
- Vous avez besoin Et de l'huile neutre.
Les flocons d'avoine biologiques Nutrimuscle sont une céréale complète issue de l'agriculture biologique. Les flocons d'avoine pour limiter la production d'insuline. Au rayon des super pouvoirs du bêta-glucane, vous trouverez également sa faculté à réduire la sécrétion d'insuline. Une fois encore, la fibre aux mille et un atouts affiche une nouvelle vertu : celle de diminuer l'absorption intestinale des glucides.
Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines étape par étape
- Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant..
- Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant)..
- Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser..
- Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊..
Les flocons d'avoine sont l'un des aliments les plus nutritifs qui soient ! On trouve par exemple des gâteaux, des smoothies, des craquelins, des pâtes ou encore des barres énergétiques à base d'avoine. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l'épeautre, le kamut, le seigle et l'orge. Ajouter des flocons pendant le brassage influence le goût car les flocons sont fabriqués à partir de grains non-maltés. Pour obtenir une bonne conversion de l'amidon, faites bouillir les flocons puis après refroidissmeent, incorporez au moût pendant le brassage.