Comment Cuisiner Appétissant Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

délicieux, nourriture fraîche, en bonne santé et nourriture savoureuse.

Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes. On connaît tous la quiche au jambon. C'est un classique de la cuisine française. Cette quiche est délicieuse mais on a parfois tout le temps l'impression de manger les mêmes tartes salées.

Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes Recettes aux noix Recettes aux oeufs Recettes au lait Recette au fromage Recettes au jambon Recettes à l'emmental Cuisine familiale Recettes minceur Recettes à la noix de muscade Petit prix Recettes de tartes Cuisine française. Un délice cette quiche aux légumes. L'astuce, c'est qu'il n'y a pas de pâte, alors c'est plus léger, forcément. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes en utilisant 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

  1. Préparez 2 œufs.
  2. Vous avez besoin 100 g fromage blanc.
  3. Vous avez besoin 2 tranches de blanc de poulet.
  4. Préparez 1 blanc de poireaux.
  5. C'est 1 courgettes.
  6. Vous avez besoin Sel et poivre.

C'est une bonne idée pour un repas du soir, pour un pique-nique, à manger chaude, tiède ou froide. Et bien entendu, pour vos apéritifs et accompagnements de grillades cet été. Quiche sans pâte champignons jambon. quiche sans pate courgettes mozzarella. Mini-quiches sans pâte au thon et tomates.

Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes étape par étape

  1. Coupez en petits morceaux le jambon et les courgettes.
  2. Émincez finement le poireau.
  3. Mélangez les œufs et le fromage blanc.
  4. Mélangez la préparation avec les légumes et le jambon.
  5. Disposez le tout dans un plat et enfournez pendant 20 min à 180 degrés.

Cassez les œufs, ajoutez la crème et le lait, mélangez bien puis ajouter la farine le sel et le poivre, mélangez à nouveau jusqu 'à obtenir une pâte homogène. Plats Viandes Poissons Légumes & plats végétariens. Coupez le jambon en petits dés. Quiche sans pâte aux restes de jambon et fromage. Verser dans un moule à manqué en silicone, et enfoncer un peu les tomates cerises dans la pâte.