Recette: Savoureux Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

Tarte crémeuse à la courgette (vegan).

Vous pouvez avoir Tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. Préparez Pour la pâte :.
2. Vous avez besoin 250 g farine.
3. Préparez 120 ml d'eau.
4. Préparez 60 g d'huile.
5. C'est Sel.
6. Préparez Herbes de Provence.
7. Vous avez besoin Pour l'appareil :.
8. Vous avez besoin 1 grosse courgette.
9. Préparez 400 de tofu soyeux.
10. C'est 100 ml crème de soja.
11. Vous avez besoin 1 ou 2 cs de moutarde.
12. Vous avez besoin 30 g Maïzena.
13. C'est 2 cc d'échalotes déshydratées.
14. Vous avez besoin 2 cc d'ail en poudre.
15. Préparez 1 cc persil déshydraté ou frais haché.
16. C'est 3 cs levure maltée.
17. Préparez Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) étape par étape

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..