Pancakes aux légumes. Une recette simple à préparer by Blédina ! Facile à réaliser, économique et original, ce plat est idéal pour un repas La courgette est un légume d'été que l'on peut accommoder de mille et une façons, cru ou cuit, toutes. Si vos enfants ne sont pas très amis avec les légumes , voila une idée qui vas les réconcilier avec courgette, carottes épinards.etc.
Disposer les pancakes sur deux jolis assiettes.
Saupoudrer des myrtilles et arroser généreusement de miel d'acacia.
Les pancakes doivent être moelleux à l'intérieur et dorés à l'extérieur.
Vous pouvez avoir Pancakes aux légumes en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Pancakes aux légumes
- Préparez 130 g farine.
- Vous avez besoin 3 œufs.
- Vous avez besoin 120 ml lait.
- Vous avez besoin 2 carottes.
- C'est 1 courgette.
- Vous avez besoin 1 oignon jaune.
- Préparez 1 gousse d'ail.
- Vous avez besoin 60 g d'emmental râpé.
- C'est Persil.
- Préparez Sel et poivre.
On peut aussi faire la version salée, en mêlant à la pâte du jambon, petits légumes ou autres. Potage aux Legumes is the classic French vegetable soup with a cozy, rustic vibe. But boy, we ate some good soup. This potage aux legumes recipe reminds me of a great meal we had in the middle..
Pancakes aux légumes instructions
- Râper les carottes et la courgette et réserver..
- Émincer l'oignon, le faire dorer dans une poêle avec de l'huile d'olive, à mi cuisson ajouter l'ail haché et réserver..
- Dans un récipient, battre les oeufs, ajouter la farine, le lait, le sel et le poivre et mélanger. Ajouter le fromage râpé, l'oignon et l'ail, les carottes, la courgette râpées et le persil et mélanger..
- Dans une poêle légèrement graissée avec de l'huile d'olive entre chaque pancakes, verser une 2/3 càs de pâte, étaler légèrement et laisser cuire quelques minutes de chaque côté, à feu doux..
Les meilleures recettes de pancake aux bananes notées et commentées par les internautes. pancake aux bananes c'est sur Ptitche. Tartare de poisson et pancakes aux legumes. Mélangez tous les ingrédients des pancakes au fouet ou au robot, sauf les légumes. Les petits pois offrent une magnifique couleurs à ces pancakes. En version miniature, présentez-les pour un apéritif original.