Comment Faire Appétissant Steak de betterave

Steak de betterave.

Vous pouvez cuisiner Steak de betterave en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Steak de betterave

1. C'est 400 g betterave crue.
2. Vous avez besoin 250 g haricots rouges cuits.
3. Vous avez besoin 1 oeuf.
4. Préparez 40 g flocon d'avoine.
5. Vous avez besoin 40 g panure.
6. Préparez 2 gousses d'ail.
7. C'est 2 cs levure maltée.
8. C'est 1 cs moutarde.
9. Préparez 1 cs romarin ou origan.
10. C'est Sel, poivre.

Steak de betterave instructions

1. Préchauffer le four à 180 degrés..
2. Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux..
3. Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer..
4. Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes..