Quiche courgette/thon. Courgette au thon et sauce curry. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le.. Mettre la pâte dans un moule à tarte (moi, j 'utilise un moule à manqué).
Arrange remaining courgette slices over top.
Add the salt, pepper and milk.
ChouchouTHÉ vous propose : - Quiche épinard et chèvre - Salade de lentilles, comté, jambon cru, pomme et tomate.
Vous pouvez avoir Quiche courgette/thon en utilisant 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez ça.
Ingrédients de Quiche courgette/thon
- Vous avez besoin 3 courgettes.
- Vous avez besoin 1 boite de thon au naturel, 140g égoutté.
- Préparez 2 oeufs.
- Vous avez besoin 1 pâte brisée maison ou toute prête.
- Vous avez besoin 10 cl lait.
- C'est 10 cl crème liquide.
- C'est Persil/ciboulette/sel/poivre.
- Vous avez besoin 1 poignée de gruyère râpé.
- C'est huile d'olive.
Quiches a la.courgette creme et thon كيش بالتونة و الكريمة. A simple Broccoli and courgette quiche recipe for you to cook a great meal for family or friends. Meanwhile heat the olive oil in a pan and gently fry the courgettes until soft and lightly gold. Quiche de carotte et courgette au curry, Quiche met tomaat en courgette, Quiche courgette met paprika en kipreepjes.
Quiche courgette/thon instructions
- Lavez et ôtez les extrémités des courgettes. Râpez-les. Dans une poêle et 1 fin filet d'huile d'olive, faites suer les courgettes râpées. Dans 1 saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez le lait et la crème, mélangez. Ajoutez l'assaisonnement, sel, poivre, herbes. Incorporez une poignée de gruyère râpé..
- Préchauffez le four à 180°. Couvrez un moule à tarte de papier cuisson, puis de la pâte brisée. Piquez le fond de la tarte avec une fourchette, pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Versez les courgettes sur le fond de tarte, émiettez le thon sur les courgettes et versez l'appareil à quiche sur les courgettes et le thon. Enfournez pour environ 35 minutes à 180°..
- Bon appétit! Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.
Emmental & courgette quiche recipe at Waitrose.com. Visit the website for more vegetarian recipes. Cake au thon, courgette et pois chiche. Pour ce coups-ci, il s'agit d'un cake au thon, à la courgette et aux pois chiches. Courgettes make a decent meal of any storecupboard ingredient.