Recette: Savoureux Quiche thon courgettes mais et chèvre

délicieux, nourriture fraîche, en bonne santé et nourriture savoureuse.

Quiche thon courgettes mais et chèvre. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le sel et le poivre. Une quiche qui réconcilie avec les courgettes. Laver les courgettes et les éplucher, en retirant une bande de peau sur deux, pour l'aspect et la tenue des morceaux.

Quiche thon courgettes mais et chèvre La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement. Quiche chèvre courgettes. j'ai mis de la mozarella di buffone a la place de la chèvre. Vous pouvez avoir Quiche thon courgettes mais et chèvre en utilisant 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Quiche thon courgettes mais et chèvre

  1. C'est 100 g thon.
  2. C'est 200 g maïs.
  3. Préparez 150 g courgette.
  4. Vous avez besoin 5 feuilles de brick.
  5. Vous avez besoin 100 g chèvre.
  6. Vous avez besoin 200 ml crème fraîche (4%).
  7. Préparez 4 oeufs.
  8. Vous avez besoin Herbes de provence.
  9. Préparez Ail semoule.
  10. Préparez Sel.
  11. Vous avez besoin Poivre.
  12. C'est 1 cuillère a soupe d'Huile d'olive.

Excellente récente relevée grâce aux tomates confites ! Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons. Partager à mes amis. la recette Quiche courgette, chèvre et lardons. Laver les courgettes, et les couper en petits dés. - Recette Autre : Quiche courgettes, thon et chèvre frais par Lucie cuisine.

Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions

  1. Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
  2. Ajoutez le maïs.
  3. Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
  4. Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
  5. Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
  6. Mettre au four à 200°C pendant 30min.
  7. Laissez refroidir c'est prêt !.

Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer. Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche. MyCuisine > Recettes > Entrées > Quiche courgettes et chèvre frais. Une quiche bien gourmande aux saveurs de la Provence ! Foncer un moule à tarte avec la pâte.