Façon la plus simple de Cuisiner Délicieux Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

Tarte crémeuse à la courgette (vegan).

Vous pouvez cuisiner Tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. Vous avez besoin Pour la pâte :.
2. C'est 250 g farine.
3. Vous avez besoin 120 ml d'eau.
4. C'est 60 g d'huile.
5. C'est Sel.
6. C'est Herbes de Provence.
7. Vous avez besoin Pour l'appareil :.
8. C'est 1 grosse courgette.
9. Préparez 400 de tofu soyeux.
10. Préparez 100 ml crème de soja.
11. Préparez 1 ou 2 cs de moutarde.
12. Préparez 30 g Maïzena.
13. C'est 2 cc d'échalotes déshydratées.
14. C'est 2 cc d'ail en poudre.
15. C'est 1 cc persil déshydraté ou frais haché.
16. Préparez 3 cs levure maltée.
17. C'est Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) instructions

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..