Tarte courgettes tomates légère. Dans une casserole, faire revenir les lardons à sec. Une version très légère avec sa pâte en feuille de brick et les saveurs de l'italie ! Un pur bonheur qui ravira toutes les papilles !
Placer par dessus les tomates cerises coupées en deux, les billes de.
Disposer les courgettes, lardons sur la pâte.
Couper les tomates les disposer par dessus.
Vous pouvez avoir Tarte courgettes tomates légère en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Tarte courgettes tomates légère
- Vous avez besoin 3 courgettes.
- C'est 4 tomates longues.
- Vous avez besoin 2 yaourt 0%.
- C'est 1/4 de pot de yaourt de moutarde.
- Vous avez besoin 1 œuf + 1 jaune d’œuf.
- Vous avez besoin Sel, poivre.
- C'est 1 pâte feuilletée.
- Préparez 1 cac d’herbes de Provence.
Disposez les courgettes sur le fond de tarte puis les lardons et enfin les tranches de tomate. Une tarte légère et de saison. Je fais bouillir une grande casserole d 'eau, et quand elle bout, je mets rapidement les tomates, puis je les mets dans l' eau froide. Préparation de la recette : tarte courgettes tomates.
Tarte courgettes tomates légère étape par étape
- Préparation des légumes Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes..
- Préparation de l’appareil Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. Bien mélanger le tout.
- Montage de la tarte Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence..
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min..
Coupez les tomates et la Badigeonnez la pâte de moutarde, ajoutez le fromage râpé et disposez les rondelles de tomates et de courgette. Salez et poivrez et versez un filet d'huile d'olive. Alors quand les courgettes, aubergines et tomates pointent leur nez au marché, je me rue dessus, telle une faschionista sur une paire de Louboutin ! De la tarte au curry, c'est rapide, moins légère et que vous pouvez bien accompagner avec de la salade. C'est parfaite pour une entrée en famille.