Recette: Parfait Galettes de chou-fleur (vegan)

Galettes de chou-fleur (vegan).

Vous pouvez avoir Galettes de chou-fleur (vegan) en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Galettes de chou-fleur (vegan)

1. Préparez 1 chou-fleur.
2. Préparez 50 flocons d'avoine.
3. Préparez 10 g graines de sésame.
4. C'est 10 graines de sarrasin.
5. C'est 60 g cCrème de soja.
6. Préparez 10 g levure maltée.
7. Préparez Sel, poivre, ail en poudre.

Galettes de chou-fleur (vegan) étape par étape

1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..