Façon la plus simple de Faire Délicieux Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Vous pouvez avoir Steak de lentilles (végétarien) en utilisant 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Steak de lentilles (végétarien)

1. Vous avez besoin 400 g lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Vous avez besoin 1 oignon.
3. C'est 1 gousse d'ail.
4. Préparez 4 cas de tomates concassées.
5. Vous avez besoin 3 cas de farine.
6. C'est Sel.
7. C'est Poivre.
8. Vous avez besoin Persil haché.
9. Vous avez besoin Piment (selon le goût).
10. Préparez 1 cas de Curcuma.
11. Vous avez besoin 1 cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) instructions

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..