Comment Cuisiner Savoureux Taboulé de boulgour

délicieux, nourriture fraßche, en bonne santé et nourriture savoureuse.

Taboulé de boulgour.

Taboulé de boulgour Vous pouvez avoir Taboulé de boulgour en utilisant 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Taboulé de boulgour

  1. C'est Il vous faut : 120gr de boulgour.
  2. C'est 1 concombre đŸ„’.
  3. Vous avez besoin 1 demi poivron.
  4. Préparez 1 échalote.
  5. C'est Des olives vertes.
  6. PrĂ©parez Et du brocolis đŸ„Š.

Taboulé de boulgour étape par étape

  1. Faire cuire le boulgour dans une eau bouillante. Et le brocolis Ă  l'auto cuiseur..
  2. Lorsque le boulgour est cuit. Égouttez le et rincer le Ă  l'eau froide. De mĂȘme pour le brocolis, verser de l'eau froide dessus afin de stabiliser sa couleur verte..
  3. Découper vos légumes en petits dés. Et, mélangez le tout des ingrédients..
  4. Et c'est prĂȘt đŸ˜ŠđŸŒ±..