Recette: Savoureux Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Vous pouvez cuisiner Steak de lentilles (végétarien) en utilisant 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Steak de lentilles (végétarien)

1. Préparez 400 g lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Préparez 1 oignon.
3. Préparez 1 gousse d'ail.
4. Préparez 4 cas de tomates concassées.
5. C'est 3 cas de farine.
6. C'est Sel.
7. C'est Poivre.
8. Vous avez besoin Persil haché.
9. Préparez Piment (selon le goût).
10. Vous avez besoin 1 cas de Curcuma.
11. Vous avez besoin 1 cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) instructions

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..