PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan).
Vous pouvez avoir PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan)
- Vous avez besoin 60 g PST.
- Vous avez besoin 1 cs d'huile.
- Préparez 1 boite de tomates concassées (400 g).
- C'est 2 poivrons.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Préparez 2 gousses d'ail.
- Préparez Sel, poivre, piment.
PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) instructions
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude..
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes..
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. Assaisonner..
- Servir avec des pommes de terre..