Façon la plus simple de Faire Appétissant Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

Tarte crémeuse à la courgette (vegan).

Vous pouvez cuisiner Tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Tarte crémeuse à la courgette (vegan)

1. C'est Pour la pâte :.
2. Préparez 250 g farine.
3. C'est 120 ml d'eau.
4. C'est 60 g d'huile.
5. C'est Sel.
6. C'est Herbes de Provence.
7. C'est Pour l'appareil :.
8. Préparez 1 grosse courgette.
9. Vous avez besoin 400 de tofu soyeux.
10. C'est 100 ml crème de soja.
11. C'est 1 ou 2 cs de moutarde.
12. Préparez 30 g Maïzena.
13. C'est 2 cc d'échalotes déshydratées.
14. Préparez 2 cc d'ail en poudre.
15. Préparez 1 cc persil déshydraté ou frais haché.
16. Préparez 3 cs levure maltée.
17. Vous avez besoin Sel, poivre.

Tarte crémeuse à la courgette (vegan) étape par étape

1. Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
2. Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
3. Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
4. Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..