Sandwich pita aux falafels (version hiver). Ce sandwich pita est rapide à faire mais demande un peu de temps et de technique. Recette rapide : sandwich pita aux falafels. Pain pita aux falafels pita pois chiche cuisine végétalienne falafels street food.
Faites tiédir au four les pains pita.
Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita, which acts as a pocket, or wrapped in a flatbread known as taboon; "falafel" also frequently refers to a wrapped sandwich that is prepared in this way.
The falafel balls are topped with salads, pickled vegetables, hot sauce, and.
Vous pouvez avoir Sandwich pita aux falafels (version hiver) en utilisant 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Sandwich pita aux falafels (version hiver)
- Vous avez besoin 4 pains pita.
- Vous avez besoin 12 falafels.
- Vous avez besoin 1 carotte.
- Vous avez besoin 50 g chou rouge.
- Préparez 100 g houmous (voir ma recette).
- Vous avez besoin Sauce blanche falafel (voir ma recette).
To prepare the sandwiches, spread the tzatziki sauce into the inside of each halved pita. Préparation des falafels : Rincez et égouttez les pois chiches. Retirez les peaux qui se sont décollées. Si vous préférez une version plus « light », faites cuire au four : formez des petites boulettes et disposez-les sur la plaque du four sur une feuille de papier cuisson.
Sandwich pita aux falafels (version hiver) étape par étape
- Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
- Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
- Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
- Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
- Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.
Les falafels maison sont plus faciles à faire que vous ne le pensez. Il suffit de suivre nos étapes simples. Ensuite, vous n'aurez qu'à en garnir des pitas frais, avec tous les ingrédients voulus. Garnir chaque pita de trois galettes de falafel, du mélange à la crème sure et du mélange aux concombres. Carte de vin: Il n'y en a pas.