Comment Cuisiner Délicieux Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱.

Vous pouvez avoir Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 en utilisant 10 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

1. C'est 1 bloc de tofu ferme.
2. Préparez Chapelure.
3. Vous avez besoin Farine.
4. Préparez Eau.
5. Préparez 1 courgette.
6. C'est 1 carotte 🥕.
7. Préparez 5 pommes de terres.
8. Vous avez besoin Yaourt de soja.
9. Vous avez besoin Citron 🍋.
10. Vous avez besoin Moutarde.

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 étape par étape

1. Commencer par couper vos pommes de terre en éventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes à 180 °c..
2. Faire des tagliatelles à l'aide d'un économe avec la carotte 🥕 et la courgette. Réservez..
3. Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure)..
4. Mélanger dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron 🍋. Réservez au frais..
5. Faire cuire les dés de tofu dans une poêle huile. Ensuite les tagliatelles de légumes..
6. Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrédients et assaisonnez juste avant de déguster 😊..