Taboulé très facile. Le taboulé est devenu un des must de l'été, je vous propose ma version très fraîche avec du Plein de saveurs, le taboulé est la salade idéale pour les pique-niques et les barbecues car il ne produit. Rincez le boulghour pour enlever l'amidon, égouttez-le, puis mettez-le dans un saladier. Bonjour, merci pour vos observations, nous proposons une recette facile et rapide qui peut s'agrémenter selon les goûts !
Très pratique et très frais, ce taboulé facile est une super salade pour accompagner un barbecue.
Le taboulé traditionnel libanais, une salade de boulghour très riche en persil, connaît diverses variantes.
La vraie recette du taboulé libanais.
Vous pouvez cuisiner Taboulé très facile en utilisant 11 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Taboulé très facile
- Vous avez besoin 250 g couscous moyen.
- C'est 1 oignon.
- C'est 1 petit bouquet de menthe.
- Préparez 1 petit bouquet de basilic.
- Préparez 1 petit bouquet de persil.
- C'est 1 poivron.
- C'est 2 citrons.
- Préparez 3 tomates.
- Préparez 1 demi verre d'huile d'olive.
- C'est 1 demi-verre d'eau.
- Préparez Sel et poivre.
Très facile avec peu d'ingrédients : persil (beaucoup de persil) et éventuellement un peu de menthe fraîche, un peu de boulgour, tomates, oignons, jus de citron, huile. Taboulé de sarrasin à la lotte confite. Taboulé de boulgour aux herbes aromatiques et filet de merlu. Facile, et pratique! il faut simplement penser à faire gonfler la graine de couscous à l'avance!
Taboulé très facile instructions
- Laver puis éplucher les tomates, les mixer grossièrement dans un bol mixeur. Presser le citron, hacher les bouquet d'herbes fraîches. Dans un grand saladier verser la purée de tomate, le jeu de citron, le verre d'eau..
- Ajouter l'huile d'olive les herbes haché salez et poivrez. Couper les oignons et les poivrons en petit des très fins. Mettre les graines de couscous cru dans la purée de tomate que vous avez assaisonner et rajouter les oignons et poivrons. Mélangez le tout et réserver au frais (pour ma part je l'ai fait le matin pour être déguster le soir).
Variante : je propose de servir les tomates à côté en salade. Version taboulé libanais Au boulghour et au persil ! Un taboulé libanais traditionnel au boulgour (bolgour ou Boulghour) parfumé à la menthe et persil Taboulé libanais traditionnel. Porter l'eau à ébullition, ajouter le sel au goût ainsi que le Boulgour. Préambule : Vous n'avez pas le temps de cuisiner pour le déjeuner ?