Façon la plus simple de Cuisiner Savoureux Tarte à la courgette (vegan)

délicieux, nourriture fraîche, en bonne santé et nourriture savoureuse.

Tarte à la courgette (vegan).

Tarte à la courgette (vegan) Vous pouvez cuisiner Tarte à la courgette (vegan) en utilisant 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Tarte à la courgette (vegan)

  1. C'est 1 pâte brisée du commerce.
  2. C'est Pour l'appareil :.
  3. Vous avez besoin 2 courgettes.
  4. C'est 200 g tofu soyeux.
  5. C'est 200 g crème de soja.
  6. C'est 2 ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
  7. C'est Sel, poivre.

Tarte à la courgette (vegan) instructions

  1. Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
  2. Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..